福祉の現職場で今のわたしに出来る事は何か。育休後働き方の変化を踏まえて思うこと。
我が子が入院中だし風邪なので1人で寂しい夜です＊我が子いると眠くて仕方ないのに今日は目が冴えちゃって眠れずずっと布団の中でこの時間までポケポケをしていました、あんなままです。笑ポケポケ一旦疲れたので日記でも書こうと思いこっちへやってきたとい...
メンタルヘルス
友人来訪♡久々のリアル対話でリフレッシュした~♪
今日は久しぶりに友人が来訪してくれて、色々対面で話せてリフレッシュ出来ました〜ありがとう〜♡1人時間を持てる育児休業は私にとってはストレスが少なく嬉しいのですが、社会の繋がりを感じにくくたまに寂しいですよね。今日溜まっていた話を聞いてもらえ...
児童福祉司の退職についてのニュースを見て思うこと。
昨夜ニュースを見ていたら、児童福祉司に関するニュースで目に留まってしまいました。子ども令和5年度の児童相談所の退職者は児童福祉司270人、児童心理司104人、保育士と児童指導員244人…多い。多すぎる。しかも児童福祉司の場合は退職者の8割が...
ココアの呼吸
今日子どもと散歩していて、とっても気持ちよかった〜★少し寒いくらいの気温で陽が程よく暖かい日は最高ですよね。今日はそんな最高な日です。今日あまりに気持ちが良かったので深ーく深呼吸をしてみました。何だかスッキリする。深く息をすることって意識し...
1年ぶりの社会復帰。わたしの不安軽減法３ステップ！を整理してみた。
育休を取得してからはや１１ヶ月・・・。育休終了のカウントダウンが始まってから、社会復帰をリアルに想像します。最近毎日不安なあんなママです。誰しもそうだとは思うのですが、生活がガラッと変化することに対しては抵抗があるものだと思います。慣れた環...